L'innovation pédagogique en formation : stop à l'effet "waouh" et place à l'engagement - Evènement présentiel - 16 octobre 2025

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Mieux gérer son temps et son énergie

Programme*
Introduction
  • Favoriser l’inclusion et mettre Ă  l’aise les participants entre eux
  • Identifier et prendre conscience de son rapport au temps
  • Faire Ă©merger et s’approprier des astuces pour faire face Ă  ses diables au temps  
  • Savoir identifier ce qu’est une urgence, une importance et une priorité 
  • Distinguer l’urgent de l’important, une prioritĂ©
  • S’approprier une mĂ©thodologie de gestion du temps et des prioritĂ©s 
  • Utiliser une technique pour favoriser la concentration
  • PrĂ©server son Ă©nergie 
  • Identifier ce qui nous porte dans notre mĂ©tier
  • Analyser son planning en fonction de son Ă©nergie 

Nos formations sont possibles en présentiel, distanciel ou format hybride

*Trop court ? Trop long ? Cette formation s’ajuste à vos besoins et ceux de vos équipes ! Parlons-en pour créer et personnaliser  la formation idéale pour vos collaborateurs . Cliquez sur : je personnalise le programme

Je suis intéressé(e)

Objectifs

Prendre conscience

Prendre conscience de son fonctionnement par rapport Ă  la gestion du temps

GĂ©rer les chronophages

GĂ©rer les chronophages pour retrouver son autonomie

Se concentrer sur l'important

Remettre l'important au centre

Anticiper et prioriser

Anticiper et prioriser avec la matrice Urgent/Important

Maîtriser les imprévus

Savoir répondre aux sollicitations, imprévus pour protéger son organisation

Construisez votre projet

le + de meltis

  • Participative :
    Alternance entre théorie, ateliers interactifs, et mises en situation.

  • IndividualisĂ©e :
    • Auto-diagnostic : les diables du temps
    • Lien entre ses tâches et l’énergie nĂ©cessaire pour prĂ©server son bien-ĂŞtre

  • Collaborative :
    Renforcement des synergies entre managers par des exercices en groupe.

  • AncrĂ©e dans la pratique :
    • Études de cas rĂ©alistes
    • Outils applicables immĂ©diatement dans leur contexte professionnel
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